nie jest mile

Dzięki Cichy-Figa. No to soga masz jak w banku ode mnie (chyba jest jakoś tak , że mam ich ogólnie mało z przydziału, jeszcze się nie zorientowałem, no ale jeśłi starczy to masz ). A w ogóle to , Cichy-Figa , jesteś podwójny jak widzę - raz Cichy raz Figa, he, he, ciekawe skąd ta ksyfka ? A w temacie : no tak, zapomniałem o śniadaniu, też mi się [...]

2 lata cisnalem ciagle anabolic window ale juz nie dalo rady bo coaraz drozszy i sie smak przejadl. zreszta coraz ciezej dostac. przerzucilem sie na reanimatora i mile zaskoczenie - lekki na kichach mozna zaraz jesc. Ten nowy ulepszony smak jest naprawde ok - bardzo smakuje :-) cws zjadlem chyba z 10 - wszystkie smaki truskawka sie najmocniej [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Nie mogę wstawić, jest za duże to zdj. Wiek : 20 Waga : 113 Wzrost : 185 Staż treningowy: 2 tyg. Obwód pasa 110 Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): orbitrek, siłownia domowa. 3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak [...]

"opóźniona obolałość mięśniowa"?!?!? nmo tak jest to naormalne ze na drugi dzien!!Ale jak sie obudisz a nie dopiero na nasteny dzien na wieczor!!Czyli to jest normalne??Taaak?!~HEHEHEHE!!!Dzieki! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! [...]

[...] (jak często): trening siłowy 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:190/410/63 (ta dieta byla elastyczna, czasami jadłem mniej bo sie bałem tej tkanki tłuszczowej, [...]

nie jestem pewien czy jest sens- jesli w miare powaznie treniowales przez te lata wypełniona ankieta bylaby mile widziana- dala by napewno wgląd w to wszytsko co najistotniejsze co pozwoliloby ustalic zasadność bądx jej brak takiego pomysłu...

[...] wy na to? Kolega mojego znajomego miał ciekawy przypadek - widzicie, trzynastolatek powiedział mu że już od pół roku bierze metkę i zastanawia się czy może już iść na siłownie. Kiedy słyszy sie takie rzeczy to ręce opadają - lepiej banować niż doradzać, bo założę się że głupek który po raz pierwszy będzie miał styczność z porządną rozpiską [...]

ostatnio za duzo ich nie byla z testu Conquer calkiem dobrze wypadł, mile zaskoczenie jak na porcje 5g http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Image_Sports_Alarm_Ultra%2C_iForce_Nutrition_Conquer-t995966.html wczesniej testowałem sobie http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html tez dobrze wypadł, do tego kofeina z +4 Nutrition i [...]

He, he dzieki za komentarze, az mi glupio ze takie mile. Duzo mnie kosztowal powrot do rozsadnych wymiarow.. Tak jak napisalam zdjecie nie w pelni oddaje rzeczywistosc, bo z oddali mankamentow nie widac. Sama czuje ze jeszcze ze 2 kilo zrzucic przydaloby sie... Tylko mam obawy co do efektu jojo. Jak tu wrocic po tylu miesiacach wyrzeczen do [...]

Nie jestes wazeliniarzem, ale chyba kazdy lubi byc mile polechtany... Jesli nie lubisz gorzkich, to tak jak Ci radzil SMyk, poszukaj odmian slodkich. jesli takich nie znajdziesz, to zawszemozesz lekko posypac slodzikiem w proszku. Co do obierania z bialego miazszu, to podobno nie wolno z niego rezygnowac, bo tam jest najwiecej witamin i skladnikow [...]

bo tak jest. ogladalem ostatnio pewnien program, w ktorym fighter bil w maszyne normalnie/po podniesieniu adrenaliny - naturalnie/i po zaaplikowaniu adrenaliny z tego co pamietam to po aplikacji adrenaliny mial najslabszy wynik. nie truj sie chlopaku, biegnij naturalnie, a nie tam kurva jakas amfa, czy adrenalina. zycie ci nie mile?

dogadaj się z trenerem od bjj co do ceny za treningi, kiedyś nie bylo z tym najmniejszego problemu, a zawsze na bjj mile widziano czy to judoków czy zapasiorów, bo taka jest idea bjj żeby czerpać skąd się da, więc i ciebie napewno też z chęcią przyjmą nawet 2 czy 1 w tyg.

e-lite i tu jest ten problem ze nie pisalem o jakis zawodach i wygranych ja nie jestem zawodowcem a do baku leje benzyne.serio wychodze z zalozenia ze h... koksy sa mile widziane na forum ze wzgledu na cenne a to co drogie to zaraz tez jest h.. niewazne trenuje dalej

TOMQ-MAG nadchodze z kolejnym pytaniem :) Moj kuzyn ma mi zalatwic ta diete co pisalem powiedzialem aby na maila mi wyslac ale on ciagle sie spiera zebym jadl duzo bo musze przytyc i nie mowie, ze mam cos przeciwko tej jego wypowiedzi ale jak tobie sie to dziwi nawet jak bym np teraz przez jakis czas nie tyral na diecie moge powiedziec, ze staram [...]

a o to ostatnie zdiencie i nie chce mi sie go komentowac ale to jest głópota pozdro dla wszystkich no i oczywiscie sogi mile widziane

[...] go jakies 3 miesiace temu,jest naprawde extra.Wogole jako sceptyczka wszelkich kosmetykow avonu mile sie zaskoczylam tym peelingiem,jesli chodzi o ten z mango to nie polecam,jako byly Koordyntaor AVONU (mialam pod sobą 200 konsultatntek) przetestowalam wszystkie kosmetyki z avonu i stwierdzilam ze to niezłe g**** po 2 latach od [...]

do tego podal najgorsze zamienniki ! :) zanim cos poradze,to spytam : Jakie jest twoje zero zapotrzebowanie ? Bo mam wrazenie ze za malo kcal masz . Warzyw bym dodal do sniadania i twarogu ,orzechy wloskie rowniez do pewnego posilku . Ogolnie to wyglada na zbilansowana i widze ze stawiasz na tluszcze ,dlatego zaproponawalem kilka roznych [...]

mile widziany MC w treningu co to MC ? na brzuszek spokojnie po kazdym treningu bedzie to coos w stylu a6w ale jakies 2-3 serie w okolichach 6-10 powtorzen. jakos to sobie rozplanuje teraz mam takie pytanie jak zrobic progresje podczas podciagania i podczas pomek na poreczach ?? co do priorytetow to mimo wszystko triceps biceps bede cwiczyl na [...]

Spox Dzieki :) Hmmm srobuj w budo-spor.pl lub w innych wysylkowych sklepach jak Kwon itd. Wyszywanie wciaga :) hehehe - mam zamiar kupic biala bluze i naszyc na nia znaczki PrideFC, Logo Bad Boya, a na plecy Za***istego Pit Bulla :) ale to troche potrwa jak to sie stanie :) Jeszcze raz dzieki za opinie jak juz mowilem krytyka mile widziana :) [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : ~78 Wzrost : 177 Staż treningowy: z odchudzaniek (102kg - 70kg) będzie ok 2 lat. Obwód pasa 86 Obwód klaty: 110+ Obwód uda: ok 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: ok [...]